INGREDIENTI:
zucchine
sale
formaggio spalmabile senza lattosio
Tagliare le zucchine sottili e grigliarle.
Io le ho salate in cottura e mi sono aiutata col coperchio.
Poi ho spalmato il formaggio e arrotolato.
cucinare senza lattosio
03 Mag 2019 4 commenti
in anti istamina, antipasti, contorni, dieta, prodotti senza lattosio, secondi piatti Tag:anti istamina, antipasti, contorni, dieta, prodotti senza lattosio, secondi piatti
INGREDIENTI:
zucchine
sale
formaggio spalmabile senza lattosio
Tagliare le zucchine sottili e grigliarle.
Io le ho salate in cottura e mi sono aiutata col coperchio.
Poi ho spalmato il formaggio e arrotolato.
03 Ott 2018 11 commenti
in anti istamina, antipasti, contorni, dieta, piatti unici, secondi piatti, senza uova, vegan Tag:anti istamina, antipasti, contorni, dieta, piatti unici, secondi piatti, senza uova, vegan
INGREDIENTI PER 1 PORZIONE
2cubetti di bietole surgelate (io ho usato quelle coop)
1 cucchiaio circa di farina di sorgo
1 cucchiaino di pesto vegan
Sale
Pangrattato
Olio evo
Cuocere le bietole nel microonde o in padella e scolarle molto bene schiacciandole contro al colino.
Frullarle assieme al pesto.
Unire la farina e pizzico di sale.
Con la farina ci si regola secondo l’umidita’ della bietola.
Mettere in frigo qualche ora a compattare.
Preparare poi le polpette piccole come una noce,passarle nel pangrattato disporle nella teglia
Ungere con qualche goccia di olio e gratinare a 200gradi per 10 minuti in alto verso la serpentina calda.
Essendo tutto cotto io consiglio l’uso di un piccolo fornetto oppure mettere caldo solo sopra.
in giro per montagne
L'entusiasmo non é leggerezza. "L'entusiasmo è per la vita ció che la fame é per il cibo".
cibo, emozioni e fai da te
Una ricetta al giorno toglie il fast food di torno
Se hai un problema, aggiungi cioccolato.
HEALTHY E NON HEALTHY FOOD
la mia vita perfettamente imperfetta
Due dolci amiche salate...in Cucina!
Piatti classici e rivisitazioni. Scambi di idee e consigli, con l'obiettivo di creare una grande famiglia!
Cucina fit, sana e sfiziosa, stile di vita
Se vuoi arrivare primo, corri da solo; Se vuoi arrivare lontano, cammina insieme.
cibo, salute, ricette, medicina, dieta
"Siamo quello che mangiamo"
Cucina con amore e tutto verrà più buono!
Piattoranocchio non è solo un blog di ricette! Allieta la tua giornata con storie divertenti e saziati di foto!
" Il buon umore mette appetito"
Sostenibile per natura
#lalluzzain...cucina
2 fratelli, una grande passione ♥
Commenti recenti