cucinare senza lattosio
28 Feb 2018 9 commenti
in secondi piatti Tag:secondi piatti
INGREDIENTI
gr 300 petto di pollo
gr 80 mortadella
gr 100 verdure surgelate del minestrone
1 cucchiaio parmigiano grattugiato
Sale
Cuocere in padella o nel microonde le verdure.
Tritare e macinare tutti gli ingredienti col robot.
Se l’impasto risultasse molle,aggiungere pangrattato.
Preparare i burger e cuocerli nella padella antiaderente con un filo di olio.
25 Feb 2018 5 commenti
in dieta, dolcetti Tag:dieta, dolcetti
INGREDIENTI
gr 50 farina 00
4 pastigliette di dolcificante
gr 6 cacao amaro
1 cucchiaio olio di semi di girasole
ml 75 latte senza lattosio
1 punta di bicarbonato
Mescolare tutti gli ingredienti ottenendo una crema.
Ungere un padellino e versare il composto.
Quando inizia a rapprendere,girare.
A me si e’ piegato..ah ah ah…
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