ciao ragazze,oggi vado di fretta percio’ posto un contorno facile,veloce,gustoso e poco calorico!
ingredienti:
patate
zucchine
sale
prezzemolo
tagliate a cubetti le patate e a rondelle le zucchine e mettete tutto a cuocere nella padella antiaderente con un pizzico di sale e un po’ di acqua,e continuate la cottura aggiungendo acqua quando necessario.
quasi a fine cottura,alzate la fiamma e spappolate un po’ le verdure con la forchetta,fate asciugare bene e fate formanre una piccola crosticina abbrustolendo un pochetto le verdurine!
merenda alla carlona 
Feb 28, 2012 @ 14:03:06
In questo periodo di dieta un bel contorno sano e saporito!!! Baci
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Feb 28, 2012 @ 14:10:48
Io lo trovo buonissimo e anche se light molto GUSTOSO!!!!! Un bacione bimba
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Feb 28, 2012 @ 14:29:16
che buone le patate con il prezzemolo…
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Feb 28, 2012 @ 14:32:18
fretta o no, spesso sono proprio questi i piatti utili per salvare pranzi o cene in cui siamo di super corsa! e poi.. è buono!! baci cara
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Feb 28, 2012 @ 14:33:31
buone!!!!ps. sul mio blog perchè fai fatica a leggere? nn ti carica lo sfondo bianco?
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Feb 28, 2012 @ 15:00:09
Buonissime insieme…. baciotti cara 🙂
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Feb 28, 2012 @ 15:22:10
Un piatto sano e gustosissimo!! Bravissima.
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Feb 28, 2012 @ 15:30:13
Un piatto gustoso semplice e goloso, brava!
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Feb 28, 2012 @ 16:15:33
Mi piace, adoro la verdura e un contorno così lo mangerei anche subito!
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Feb 28, 2012 @ 16:24:15
che buon piatto!!!!
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Feb 28, 2012 @ 16:32:47
Semplice e gustoso!!!Un bacio!!!
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Feb 28, 2012 @ 18:08:52
Sai quando non ho voglia di cucina e patate-zucchette non mancano mai perchè mi piacciono bollite calde in insalata, faccio questo "pasticcio" ma non vendo problemi di lattosia aggiungo tanto formaggio….per marito ma niente per me….DIETABaciotti
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Feb 28, 2012 @ 18:11:41
Carla ma sei un tesoro:-) mi ha colpito il tuo commento ! Ma lo sai che io ero veramente preoccupata quando non postavi perché ormai sei una mia cara e dolce amica ! E mai disperare che secondo me prima o poi ci troviamo 😉 e anche se sei di corsa metti sempre delle cosine buone patate e zucchine ottime insieme 🙂 un abbraccio
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Feb 28, 2012 @ 18:52:36
Carla come proponi tu i contorninon li propone nessuno….Di fretta ti invio un bacio
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Feb 28, 2012 @ 20:21:24
buono questo contorno, semplice e gustoso, brava, un abbraccio ciao Reby
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Feb 28, 2012 @ 20:48:10
Sai che mi Piacciono questi contorni?? Davvero invitante!
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Feb 28, 2012 @ 21:15:44
Ciao Carla, le patate sono sempre gustose, un ottimo contorno. A presto, Alejandra
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Feb 28, 2012 @ 21:31:22
Che contornino sfizioso. Lo proverò. Baci.
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Feb 28, 2012 @ 21:50:06
Molto buono! Io aggiungerei anche un giro d'olio a crudo! Bacio
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Feb 28, 2012 @ 22:35:03
ottimo, io le mescolo assieme nelle frittate e ora patate e zucchine voglio provarli assieme anche come condimento. un abbraccio
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Feb 28, 2012 @ 22:36:58
sono smepre alal ricerca di un contorno diverso dal solito!!brava!!!
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Feb 28, 2012 @ 22:37:28
mannaggia a me che scrivo sempre di fretta!!un bacione
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Feb 28, 2012 @ 22:58:41
Semplicissimo e gustoso..ciao
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Feb 28, 2012 @ 23:28:41
Buonissime… patate e zucchin stanno benissimo insieme, se poi sono pasticciate… ancora meglio!
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Feb 29, 2012 @ 07:59:46
che buone cosi'cremose…ottima ideabaci!
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